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quinta-feira, 19 de julho de 2012

CHECKLIST de Limpeza e Organização

Traduzido e Adaptado por FLYRoBrasileira de

www.chabad.org


Cozinha

Limpeza diária

  • Limpe a pia depois de lavar os pratos ou carregar a máquina de lavar louça
  • Limpe o fogão
  • Limpe os valões
  • Mop ou Super Rodor, ou aspire o chão

Organização Diária

  • Coloque de volta tudo o que está fora de seu lugar
  • Lave os pratos
  • Defina a mesa de café da manhã
  • Livre-se do que não pertence à cozinha, ou, pelo menos, coloque em uma cesta  e a esvazie no final da semana

Limpeza Semanal

  • Esfregue o chão
  • Limpe os armários, e aparelhos
  • Lave o escorredor de pratos
  • Limpe o interior da lata de lixo

Organização Semanal

  • Criar um plano de refeição
  • Supermercados
  • Jogue fora o excesso de sacolas plásticas
  • Encha a lata de lixo com uma pilha de sacos de lixo na parte inferior
  • Reponha Guardanapos, jogos americanos, e panos de prato
  • Esvazie cesta de itens que não pertencem à sua cozinha
  • Vá verificar os cupons e coloque-os em calendário por data de vencimento

Limpeza Quinzenal

  • Limpe os  espelhos de luz e telefone
  • Limpe os rodapés com um pano de microfibra ou de limpeza
  • Esvazie, jogue fora o que venceu e limpe o refrigerador

Organização Quinzenal

  • Faça o DECLUTTER de seu material de limpeza
  • Reorganize suas panelas e frigideiras, inclusive as tampas
  • Limpar e organizar as suas áreas de alimentos para seus PETS
  • Organize sua gaveta ou armário onde coloca seus potes plásticos, sacos, pratos descartáveis,etc

Limpeza Mensal

  • Limpe seu congelador
  • Lave a máquina de lavar louça: grades dos queimadores e botões, escovas e pentes, escovas de dentes, organizador utensílio de plástico, gavetas de geladeira, drenam pegar, esponjas, cavalete secador, brinquedos de plástico, copos (Curiosidade: Pode tudo isso em uma Máquina de Lavar Louça??)

Organização Mensal

  • Reveja os alimentos em seu congelador, use-os e verifique o que você precisa em termos de alimentos para compras
  • Vá através de seus recipientes de plásticos e elimine aqueles que você não usa. 

Limpeza Ocasional

  • Esvazie e limpe bem o interior das gavetas utensílio
  • Esfregue o exterior do armário
  • Limpe o filtro de fogão
  • Limpe sua despensa

Organização Ocasional

  • Organize suas ferramentas que são mantidos na cozinha
  • Reorganize seus pratos, toalhas, canecas, tigelas, copos, pratos em seus armários de cozinha e prateleiras, classificando-as e dizendo adeus ao que você não usa, o que está faltando, e que é desnecessário
  • Verifique seus temperos, certificando-se eles ainda estão frescos
  • Ir às compras e organizar o armazenamento
  • Organize suas receitas

Sala de estar

Limpeza diária

  • Aspire ou passe o Super Rodo
  • Amacie as almofadas e dobre as mantas após o uso
  • Limpe mesas e armários quando você ver as impressões digitais
  • Endireite de mesa de livros e revistas, jouer fora jornais, arrume CDs e vídeos

Organização Diária

  • Pegue os itens perdidos do chão e coloque-os em seu devido lugar, ou em uma cesta de vime para o esvaziamento semanal.
  • Coloque os controles remotos de volta no cesto
  • Endireite sua pilha de livros e revistas
  • Dobre seus cobertores e mantas
  • Escreva mensagens e passe sua programação familiar para a família
  • Abra o e-mail e descarte o lixo, colocar em arquivos de ação para trabalhos que exijam uma ação

Limpeza Semanal

  • Espane toda a superfície - incluindo eletrônicos, livros, cortinas, molduras, peitoris e bordas, e acima da portas - remova todas as teias de aranha
  • Limpe o chão com um pano de microfibra ou um MOP/Super Rodo, ou aspire tapetes e carpetes
  • Jogue fora revistas velhas
  • Limpe e desinfete o telefone
  • Aspire o capacho

Organização Semanal

  • Pegue os brinquedos e os coloque em seus locais corretos

Limpeza Quinzenal

  • Aspire as aberturas de aquecimento e ar condicionado
  • Limpe as placas de interruptores, maçanetas de portas e portais
  • Aspire atrás doa móveis
  • Limpe os rodapés com um pano do pó de microfibra ou de limpeza
  • Levante grandes peças de mobiliário e aspire ou limpe embaixo

Organização Quinzenal

  • Jogue fora revistas velhas, quando as novas entram
  • Recorte fotos que você deseja salvar de uma revista e armazene em um fichário

Limpeza Ocasional

  • Lave o interior das janelas
  • Lave as cortinas
  • Retire as persianas verticais e lave-as na banheira

Organização Ocasional

  • Reorganize seus livros
  • Arquive e organizar suas cópias de imagens ou suas fotos digitais
  • Faça DECLUTTER de CDs e vídeos que você não usa mais

Banheiros

Limpeza diária

  • Limpe a Pia
  • Limpe o sanitário com uma escova
  • Limpe o espelho e torneira
  • Seque a Porta do Banheiro
  • Jogue água na parede e na cortina após cada utilização
  • Limpe ao redor da banheira
  • Varra o chão (mantenha uma vassoura no banheiro)

Organização Diária

  • Coloque os itens de volta para onde eles pertencem - pasta de dentes, escovas, maquiagem
  • Pegue os itens que não são do banheiro e devolva-os aos seus devidos lugares

Limpeza Semanal

  • Esfregue a banheira
  • Esfregue os azulejos
  • Esfregue o chão
  • Esvazie a lixeira e lave
  • Limpe os interruptores de luz e maçanetas
  • Troque as toalhas

Organização Semanal

  • Organize seus armários de banheiro, dobre as toalhas, guarde os artigos de higiene pessoal

Limpeza Ocasional

  • Retire a cortina do banheiro, em seguida, lave-a de acordo com as instruções de cuidados

Organização Ocasional

  • Vá até o seu armário de remédios e elimine medicamentos vencidos

Quartos

Limpeza diária

  • Pegue todas as roupas suja e colocar em cestos de roupas

Organização Diária

  • Pendure as roupas depois de decidir o que deve ser lavado ou guardado
  • Faça as camas
  • Endireite os criados-mudos ou mesas de cabeceira
  • Guarde as jóias e bijouterias

Limpeza Semanal

  • Troque  os lençóis
  • Espane toda a superfície - incluindo eletrônicos, livros, molduras, peitoris e bordas, e topos da porta
  • Passe o MOP/Super Rodo ou aspire o carpete e  embaixo da cama
  • Jogue fora revistas velhas
  • Limpe e desinfete o telefone
  • Esvazie a lixeira

Organização Semanal

  • Lave toda a roupa de cama
  • Vá ao guarda-roupa e retire as peças o que você já não usa

Limpeza Quinzenal

  • Limpe as placas de interruptores, maçanetas de portas e portais
  • Limpe os rodapés com um pano do pó de microfibra ou de limpeza

Organização Quinzenal

  • Mantenha uma caixa de "doar" e coloque os itens que você encontrou do DECLUTTER de suas gavetas ou armários.

Limpeza Ocasional

  • Aspire as aberturas de aquecimento e ar-condicionado e no interior do armário
  • Lave o interior das janelas
  • Vire o colchão
  • Lave as roupas de cama que não troca toda semana (protetor de colchão, saias de leito, cobres leito)

Organização Ocasional

  • Organizar as roupas: verificar as que estão fora da estação e armazenar em caixas ou debaixo da cama

www.flyrobrasileira.blogspot.com

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